Efectos secundarios de la cúrcuma

Efectos secundarios de la cúrcuma

El uso moderado de polvo de cúrcuma como parte de la dieta regular es bastante seguro, y estudios recientes han encontrado que una dosis de 500 mg en cápsulas de cúrcuma tres veces por día es seguro.

Sin embargo, el consumo prolongado de altas dosis de extracto de cúrcuma puede causar malestar o angustia al hígado, así como la deshidratación y el estreñimiento.

Por lo tanto, debe ser evitado por personas con cálculos biliares u obstrucciones biliares. Si está tomando anticoagulantes (incluyendo aspirina), debes consultar a tu médico antes de tomar la cúrcuma, ya que es un anti-plaquetas (previene los coágulos de sangre).