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Remedios caseros para la acidez estomacal

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Remedios caseros para la acidez estomacal

Remedios caseros para la acidez estomacal que debes conocer para obtener alivio. La acidez estomacal puede ocurrir a diario, semanal, o con menos frecuencia.

Pero los remedios caseros como olmo resbaladizo son una opción más para calmar el ardor de estómago que muchas veces es insoportable.
Los que experimentan reflujo ácido a menudo pueden tener la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE). Esta condición puede conducir a problemas de salud más serios, incluyendo daño al esófago.

Remedios caseros para la acidez de estómago

Si los medicamentos tradicionales no están ayudando o si simplemente quieres añadir algo más a tu régimen de tratamiento, olmo americano puede ser una buena opción. Las personas creen que esta planta natural ayuda aliviando el esófago y el estómago.

1. Olmo resbaladizo

Olmo para la acidez

Olmo americano está disponible en diversas formas, tales como cápsulas, polvos y pastillas.

El olmo resbaladizo ha sido utilizado tradicionalmente por los nativos americanos para el tratamiento de diversas condiciones, incluyendo heridas, forúnculos, úlceras, quemaduras, inflamación de la piel, así como la tos, dolor de garganta, diarrea y problemas estomacales.

La hierba tiene mucílago, un componente que se convierte en un gel resbaladizo cuando se mezcla con agua. Olmo tiene propiedad emoliente debido a que recubre (hace una capa protectora) y suaviza la zona a la que se dirige.

Como preparar olmo para la acidez

En caso de acidez estomacal, recubre la capa de mucosa que recubre el estómago y por lo tanto crea una barrera contra el ácido para que no suba hasta el esófago.

Ingredientes:
  • 1-2 cucharaditas de olmo resbaladizo en polvo
  • Agua, agua caliente o leche
Preparación:
  1. Añadir el polvo de olmo con el agua o la leche, lo que sientas cómodo.
  2. Agitar bien para mezclar el polvo completamente en el agua.
  3. Es posible que tengas que tomar de 1-3 veces al día dependiendo de la severidad de tu acidez.
Toma esta bebida a base de hierbas después de las comidas y antes de acostarte.
    Precauciones al usar olmo

    La mayoría de las personas pueden tomar olmo sin tener efectos secundarios. Debido a las capas de olmo resbaladizo en el tracto digestivo, puede disminuir la absorción de ciertos nutrientes o medicamentos.

    No debes tomar otros suplementos o medicamentos dentro de las dos horas después de haber tomado olmo.

    Si tienes algún efecto secundario o malestar después de tomar olmo, debes dejar de tomarlo y llamar a tu médico.

    2. Jugo de limón

    Jugo de limon para la acidez

    Si estás pensando que estoy loco por recomendarte el jugo de limón para la acidez estomacal o reflujo ácido, déjame decirte que NO. Cuando escuché por primera vez de esto, también pensé que parecía una locura. Pero cuando miramos a la ciencia, veras que tiene sentido.

    Cuando se habla de alimentos ácidos, cítricos como el limón a veces se menciona como un causante para la acidez estomacal. Esto es otro error común acerca de los limones.

    Beneficios del limón para la acidez

    Aparte de que los limones ayudan aliviar la acidez estomacal, se han utilizado durante siglos para tratar diversas enfermedades, para la eliminar manchas de la piel, e incluso para limpiar la casa.

    El limón ayuda a mantener la piel clara y radiante, ayuda en la pérdida de peso e incluso para repeler mosquitos.

    El limón ayuda a reducir la presión arterial, desintoxicar la sangre y órganos, y reducir la acumulación de moco en el cuerpo.

    Incluso han sido utilizados en la medicina china para ayudar a reducir la descarga anormal de líquidos (sudor, la incontinencia, la enuresis).

    Si eso no es suficiente, los limones son buenos para la salud dental, reducen los antojos de dulces, pasteles y gluten, ayuda con las alergias y trastornos digestivos, fatiga crónica y enfermedades causadas por un ambiente ácido, y aumenta la inmunidad en general.

    ¿El limón da acidez?
    • Aunque el jugo de limón contiene ácido cítrico, cuando se mezcla con agua, se hace alcalino y ayuda en la neutralización de los ácidos del estómago. Además, contiene potasio y carbonato de calcio que ayuda en lo mismo.
    • Contiene vitamina C y A, pectina y fibra que el cuerpo necesita para funcionar correctamente y proporciona alivio del dolor y la inflamación en el pecho y el esófago.
    • El limón equilibra los niveles de pH por lo que el sistema digestivo puede funcionar correctamente.
    • Naturalmente, es antibacteriana, por lo que mata los gérmenes que causan problemas digestivos.
    • Ayuda a limpiar tu cuerpo de toxinas e impurezas desde el tracto gastrointestinal.
    • Regula la producción de ácido clorhídrico en el estómago y producción de bilis en el hígado, los cuales son esenciales para la correcta asimilación de los nutrientes de los alimentos.
    Cómo usar limón para la acidez

    Hay varias maneras de utilizar limón para tratar la acidez de estomago o el reflujo ácido. Antes de probar cualquiera de los remedios, recuerda que consumir el jugo de limón en grandes cantidades puede desencadenar o empeorar el reflujo ácido.

    Por lo tanto, sigue la receta que se mencionan en el artículo.

    Jugo de limón
    1. Añadir 1 cucharada de jugo de limón a 8 onzas de agua tibia.
    2. Beber con el estómago vacío o 20 minutos antes de una comida.
    Repetir el proceso con regularidad.
    Para el buen gusto puedes añadir: Una cucharadita de miel.

    Nota: Nunca beber zumo de limón sin diluir, ya que es de ácido por naturaleza y en vez de ayudarte puede empeorar tu acidez. Por eso, una vez que agregues agua al jugo de limón, se vuelve alcalino y es eficaz en el tratamiento de reflujo ácido.

    Si te ha parecido interesante y útil este articulo, compártelo! Tu familia y amigos necesitan conocer esta información.

    3. Vinagre de manzana

    Vinagre de manzana para la acidez

    El vinagre de manzana para la acidez estomacal, es un remedio casero natural que muchas personas a puesto a prueba. Los síntomas de acidez se reducen al consumir el vinagre, aliviando el ardor de estomago y otros malestares digestivos.

    Beneficios del vinagre de manzana para la acidez

    El ácido acético que se encuentra en el vinagre de sidra de manzana puede proporcionar beneficios para la salud.

    El vinagre de manzana puede ser beneficioso para las personas que tienen menos acidez en el estómago, ya que introduce más ácido en el tracto digestivo.

    Este ácido es también eficaz contra varios tipos de bacterias y actúa como un agente anti-microbiano.

    Cómo preparar vinagre de manzana para la acidez

    Si estas sufriendo de acidez frecuente simplemente toma una cucharadita de vinagre de sidra de manzana.

    Preparación:
    1. Mezclar 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana con un poco de azúcar
    2. Agregar alrededor de 6 onzas de agua
    3. Añadir un poco de bicarbonato de sodio y beber mientras es efervescente
    Según expertos, diluir 1 cucharada de vinagre de manzana en 8 onzas de agua previo a cada comida, puede aliviar los fastidiosos episodios de acidez.

    Si agregas bicarbonato de sodio y agua, se crea una solución amortiguadora que ayudará a neutralizar el ácido del estómago.

    El vinagre de sidra de manzana es un ácido. La razón por la que podría funcionar como un remedio para la acidez estomacal es porque cierra el esfínter entre el esófago y el estómago.

    Algunas personas pueden experimentar efectos secundarios después de consumir el vinagre de sidra de manzana.

    Posibles efectos secundarios del vinagre

    Aunque muchos creen que el vinagre de sidra de manzana ayuda a calmar la acidez, hay algunos efectos secundarios a tener en cuenta.

    Puede dañar el esmalte de los dientes:

    El vinagre de manzana es muy ácido, que puede dañar los dientes. Beber con una pajita o pajilla puede ayudar a mantener sus dientes blancos. No olvides de enjuagar tu boca después de tomarla.

    Puede interactuar con los medicamentos:

    El vinagre de manzana se sospecha de interactuar negativamente con:
    • Los diuréticos
    • Laxantes
    • Medicamentos para la enfermedad cardíaca
    • Medicamentos para la diabetes
    Puede empeorar las úlceras:

    Si tienes una úlcera, sin duda evita utilizar el vinagre para las agruras, puede causar aún más molestias a tu estomago.

    Estos efectos secundarios pueden ser peores si se utiliza sin diluir o grandes cantidades de vinagre de sidra de manzana. Si quieres probar el vinagre, consulta primero con un médico.

    Tratamientos alternativos

    Los tratamientos convencionales para la acidez y reflujo incluyen medicamentos recetados y de venta libre, que solo ayudan a calmar los síntomas en un lapso de tiempo corto, pero no ayudan a largo plazo y pueden perjudicar tu salud.

    Descubre como eliminar la acidez estomacal y reflujo, de manera completamente natural, siguiendo un método de 5 pasos para detener tu acidez en los próximos 2 días, y finalmente ser libre de todos los tipos de acidez y reflujo, recuperando tu salud y bienestar.