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¿Que pasa si como ajo crudo?

¿Que pasa si como ajo crudo?

Que pasa si consumes ajo crudo. El ajo es unos de los alimentos que aporta muchos beneficios para mejorar la salud. También son muchas las personas que no se sienten a gusto en comer ajo crudo.
Que pasa si comes ajo crudo...

Es bueno para el hígado. El ajo ayuda a eliminar toxinas y metales. Ayuda a desinflamar y es bueno para el hígado graso.

Fortalece el sistema inmunológico. Consumir el ajo crudo ayuda a combatir los resfriados, y algunos tipos de cáncer.

Ayuda a combatir la anemia. Es bueno agregar ajo a tus comidas y en la dieta porque ayuda a las defensas del cuerpo y nos protege de muchas enfermedades.

Mejora la circulación de la sangre. Consumir ajo crudo ayuda a combatir las enfermedades del sistema circulatorio.

Controla el colesterol. La alicina, una propiedad del ajo ayuda a reducir el colesterol y los triglicéridos altos.

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