¿Por que me dan agruras todos los dias?

¿Por que me dan agruras todos los dias?
¿Por que me dan agruras todos los dias? Los alimentos que provocan acidez incluyen pomelo, naranjas, pimientos, chile, café, ajo y cebolla. Carnes, aceites, macarrones y queso, espaguetis con salsa, chocolate y papas fritas son alimentos adicionales que pueden provocar acidez estomacal.

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Los cítricos causan ardor de estómago debido a su acidez. Las naranjas, el pomelo y el jugo de naranja son altamente ácidos. Estos alimentos también pueden causar acidez estomacal cuando el estómago está vacío. Los tomates son ácidos y pueden crear problemas para las personas que son susceptibles a la acidez.

Las personas que sufren de acidez estomacal también pueden quedar mal con el ajo y la cebolla. La comida mexicana da acidez, especialmente los platos picantes. Alimentos como la carne y los granos pueden conducir a la acidez al hacer que el ácido del estómago llegue al esófago.

La acidez se produce cuando el esfínter esofágico inferior, que conecta el esófago y el estómago, se relaja y permite que los alimentos entren en el esófago. Esto también sucede cuando el estómago crea demasiado ácido.

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Los alimentos que pueden relajar la LES son alimentos fritos, aderezo de ensalada y menta. Bebidas con cafeína en forma de té, café y refrescos también puede conducir a la acidez.

El alcohol, bebidas con cafeína y bebidas carbonatadas pueden fomentar la producción de ácido y crear acidez estomacal. Comer comidas grandes tarde en la noche o cerca de acostarse puede causar acidez nocturna.