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¿La moringa sirve para adelgazar?

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¿La moringa sirve para adelgazar?

No hay pruebas suficientes para sugerir que la moringa sirve o es efectiva como un suplemento para adelgazar.

Sin embargo, las hojas de moringa contienen muchas vitaminas y minerales, por lo que pueden ser usadas como parte de un programa de pérdida de peso saludable.
Las hojas, frutos y semillas nutritivas de la planta moringa son una fuente importante de alimentos en algunas partes del mundo. Sin embargo, las raíces de la planta son tóxicas y nunca deben comerse.

La moringa se usa para tratar muchas afecciones, incluyendo anemia, problemas digestivos, dolor de cabeza, hipertensión arterial, cálculos renales y diabetes, pero no hay suficiente evidencia científica para apoyar su efectividad.