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¿Como mantener una ereccion por mas tiempo?

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Como mantener una ereccion por mas tiempo

Si quieres saber cómo mantener una erección durante más de 45 minutos puedes considerar que tu libido está en muy buenas condiciones.

Como mantener una erección durante más tiempo

Si anteriormente tuviste un deseo sexual bajo y tu capacidad para lograr buenas erecciones está regresando, esto es una buena noticia.

1. Respiración profunda

Es esencial que respires regularmente y profundamente para maximizar los niveles de oxígeno en tu sangre y mantener una erección correctamente.

Si no puedes mantener la respiración profunda durante el sexo, entonces tendrás que coincidir con tus movimientos con la respiración regular.

No respirar adecuadamente y suministrar a tu cuerpo con el combustible que necesita para mantener funcionando durante el sexo, puede resultar en que tu erección cada vez será más suave.

En tu misión de satisfacer a tu pareja puedes dejarte llevar y empezar a moverte más rápido. Si no respiras más profundamente al hacer esto, corres el riesgo de tu erección no se prolongue a más tiempo.

2. Técnica de masaje

Esta es una técnica brillante que realmente puede ayudarte cuando necesites para mantener una erección por más tiempo.

Cuando tu erección sea fuerte, al comienzo de hacer el amor, aprovecha al máximo y masajea todo alrededor de la base de tu pene.

Tendrás que usar los dedos para masajear el área del periné detrás de tus bolas, la base misma de tu pene y después de eso, más arriba de tu pene.

Realizar masajes penianos regularmente cuando estás duro aumentará la circulación sanguínea y verás tus erecciones por más tiempo.

Haz este masaje durante unos minutos si puedes. Si es incómodo para que ti hacer esto, entonces haz el masaje por un minuto, luego continúa. Sólo asegúrate de hacerlo.

Si sientes que estás perdiendo la erección, no te desilusiones, luego da a tu pareja sexo oral durante unos minutos. Podrás masajear tu base del pene discretamente y por más tiempo.

Sentirás tu erección es más sólida y que permanece dura mucho más mientras que el tiempo continúa, sigue usando este gran método.

Incluso tu pene podras ver tupene un poco más grueso!

Saber más: Como mantenerte más duro durante más tiempo

3. Estimularte a tí mismo

Perder tu erección no es muy divertido en medio de un acto de amor. ¿Te has distraído pensando en algo que te preocupa, o es un problema físico?

En lugar de pensar en eso, cuando pierdas tu erección, sobre todo debes saber que tu ereccion puede volver.

En lugar de simplemente acostarte, puedes dar placer a tu pareja. Esto tiene el doble beneficio de llevarla (más cerca) al orgasmo.

Si sientes que pierdes dureza, haz una pausa y usa tu lengua y tus dedos para darle placer.
Ver a una chica muy cachonda te hará ponerte duro! Esto puede ser suficiente para hacer que tu erección regrese con una explosión.

4. Relajarte

En lugar de preocuparte cuando pierdes tu erección, simplemente relájate.
Volverá y será más difícil que antes. Preocuparte sólo hace que sea casi imposible obtener tu erección de nuevo.

Ten confianza en ti mismo y creer que va a volver aumenta tus posibilidades de reanudar las sesiones de buen sexo por diez.

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¿Qué pasa si perder una erección está relacionado con la mente?

Perder las erecciones a mediados de la sesión también puede ser hasta traumas pasados, falta de un ex, la ansiedad o la falta de confianza sexual.

Si sientes que tu problema es mental y no físico, entonces relájate, hay un camino de regreso.
Para problemas de erección mental, hay algunas técnicas eficaces que mejoran tu libido trabajando en tu mente.