Como dejar de toser rapido y de forma natural

Como dejar de toser rapido y de forma natural

Una tos puede ser a la vez irritante y embarazoso. Aquí hay ocho maneras sobre como dejar de toser rapido y de forma natural.

Sucede cuando estás en una reunión importante y todo el mundo vuelve a mirar. Esa tos persistente, irritante llama la atención de todo el mundo.

Afortunadamente, hay algunos remedios caseros que ayudarán a detener una tos y tomar el control de ti.

Las causas de una tos varían de alergias, asma, infecciones virales, exposición a productos químicos u otros materiales extraños, así como fumar en exceso. Ahora descubre como dejar de toser con rapidez y eficacia:

Como dejar de toser

1. Prepara una taza de té caliente con un jugo de limón y una cucharada de miel. La miel en el té ayudará para cubrir la garganta irritada y le permitirá detener la tos.

2. Toma un baño o una ducha caliente: El vapor de una ducha caliente ayuda a hidratar el paso hacia la garganta irritada y detener la tos. Estar en la ducha durante al menos diez minutos y respirar el vapor caliente. Esto puede ser muy terapéutico.

3. Mastica un poco de caramelo de menta: Mantenga un paquete de caramelos de menta en el bolsillo y masticar uno a la primera señal de la tos.

4. Leche caliente y miel: Prepare un vaso humeante de leche y añadir una cucharada de miel. Beber lentamente antes de acostarse para prevenir la tos nocturna. La leche caliente también puede ayudarle a dormir si tiene insomnio.

5. Añade un poco de humedad a tu hogar: La tos tiende a exacerbar por el aire seco. Invertir en un buen humidificador para aumentar la humedad en su vivienda.

Esto no sólo puede detener tu tos, sino que también puede reducir su riesgo de desarrollar infecciones del tracto respiratorio superior.

6. Descubre el poder de vinagre para dejar la tos: Añadir varias cucharaditas de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua. Beber esta lentamente cuando sienta el impulso de toser. El vinagre ayuda a reducir la inflamación en la garganta y el tracto respiratorio superior que puede ayudar a prevenir la tos.

7. Jengibre para detener la tos: El jengibre puede ser un remedio para la tos muy eficaz. Pelar un pequeño trozo de jengibre fresco y masticar lentamente. Su impulso de toser debe desaparecer poco a poco.

8. Beba mucha agua: Si estás en una situación en la que habla mucho, siempre tenga un vaso de agua a su lado. Disfrutar de ella cada vez que tome un descanso de hablar. Esto puede ayudar a mantener los pasajes de la garganta húmeda y reducir la irritación.

Saber cómo dejar de toser puede ayudar a evitar la vergüenza cuando estás con un cliente importante, al hablar en una reunión importante, o en un evento social.

Mantenga estos consejos en mente y tendrá un menor número de episodios de tos para hacer frente en el futuro.
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